Stress Management, Well-being and Self-Care

LiveVox Mindful Movement

Welcome to Yoga for Stress Management, please click play below to start your Yoga Stream


Stream Starts at 8 AM EST April 18, 2024 this is a pre-recorded class.




Didn’t catch us live?

Choose from our library of recorded classes  anytime, from anywhere.

 

List of previous classes are here

Nov. 9 English            March 22            July 14      Nov. 11 Spanish         March 24        July 19       Nov. 16th English   March 29             Aug. 9      Nov. 18th Spanish     March 31         Aug. 11      Nov. 23rd English     April 5       Aug 16      Nov. 25 Spanish      April 7   Aug 23     Nov. 30 English   April 12    Aug 30    Dec 2 Spanish~ Sistema Digestivo     April 14    Sept. 1    Dec. 28      April 21               Sept. 6    Jan. 4                   April 26       Sept 15      Jan. 11    April 28             Sept 20     Jan 13                May 3          Sept. 22      Jan. 18       May 10             Sept 27

Jan 20    May 12    Oct. 4      Jan 25      May 17     Oct 11      Jan 27                        May 19           Oct 13 Feb. 1    May 26          Oct 18      Feb. 3     May 31           Oct 20

Feb. 10    June 2            Nov. 3     June 7          Nov 8     Feb. 17                                June 9 Meditation   Nov. 10      Feb 22     June 14              Nov 15     Feb. 24         June 16            Nov 17     March 1      June 21              Nov 22     March 3      June 23              Nov. 29     March 8       June 28              Dec 1

March 10    July 5        Dec 6      March 15      July 7                Dec. 8     March 17   July 12          Dec. 13          Dec.20        Dec 22         Dec 29

Jan 3    Jan 10    Jan 12 Feb 2   Feb 7   Feb 9 Feb 14       Feb 16                Feb 21         Feb 23    March 2      March 7        March 9   March 14    March 16   March 21    March 28           March 30             April 6     April 11      April 13             April 18    April 20     April 25 May 2     May 9     May 18     May 23     May 25    May 30   June 1     June 6     June 8     June 13      June 15          June 22   July 6     July 8     July 11   July 13   July 18  July 20     July 25     July 27       Aug 1     Aug 3     Aug 8     Aug 10     Aug 15    Aug 17     Aug 22       Aug. 24    Aug 29    Aug 31    Sept. 5     Sept 7     Sept 12     Sept. 19     Sept 21     Oct 3     Oct 10     Oct. 12     Oct 24     Oct 26      Oct 31     Nov 2     Nov 7     Nov 9     Nov 14     Nov 16     Nov 21     Nov 28    Dec 5     Dec 7     Dec. 12     Dec. 14     Dec 19     Dec 26     Dec 28     Jan 2     Jan 4     Jan 9     Jan 16     Jan 18     Jan 23     Jan 25     Jan 30     Feb 1     Feb 6     Feb 8     Feb 13     Feb 16     Feb 20     Feb 22

 Any questions or comments please send us a chat.

By performing any yoga exercises, you are performing them at your own risk.  StressStop.com will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of our yoga program. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program.